schnelle beauty tipps

strahlend schön in wenigen minuten

ob ihr euch schminkt oder nicht steht in diesem beitrag nicht zur diskussion. 

geht so durch das leben wie ihr euch wohl fühlt!

hier einpaar tipps, für männer und frauen wie ihr schnell schön ausseht:

1. kaltes klares wasser:

ob wechseldusche oder nur eine kurze gesichtswäsche - da wird der kreislauf und der stoffwechsel so richtig in schwung gebracht und ihr habt sofort einen frischen teint. 

2. peelings und masken:

ob ihr eine honigmaske auflegt oder ein peeling macht, einmal die woche solltet ihr euch zeit nehmen, damit die produktion neuer hautzellen angeregt wird. und vergesst dabei lippen und dekoltee nicht.

3. lächeln:

menschen die lächeln werden als schöner eingestuft! sogar unser gehirn schaltet auf positive gedanken um, wenn wir lächeln. außerdem suggeriert das zähne zeigen jugend, vitalität und gesundheit 😀

4. steh gerade:

egal ob groß oder klein, die haltung macht den unterschied! kopf hoch, schultern zusammen, bauch einziehen und hintern zusammenkneifen.

5. ein guter duft:

für unser selbstvertrauen und unsere laune ist ein guter duft unumgänglich. egal welches parfum ihr bevorzugt, legt es auf und ihr fühlt euch gleich viel anziehender.

6. augenbrauen in form bringen:

ein aufgeräumtes gesicht - ob geschminkt oder ungeschminkt - schaut gleich viel gepflegter aus. lasst die augenbrauen nicht überwuchern :-)

7. nagellack:

schöne finger und hände fallen gleich auf. also tobt euch aus, seid kreativ und bunt!

8. augenringe minimieren:

werft den teebeutel nach dem genuss ja nicht weg! schwarzer tee oder auch kamillen tee schließt die gefäße und minimiert die augenringe. ihr könnt auch gurkenscheiben auf die augen legen. hilft immer.

 9. die haare:

manchmal bin ich ewig dankbar für meine locken und manchmal verfluche ich sie. wer kennt das noch? aber es gibt eine gute taktik: lasst euch nicht ärgern, wenn die haare nicht so wollen wie ihr, dann bindet sie zusammen. wichtig ist nur, dass ihr euch wohl fühlt. es gibt wunderbare hilftsmittel wie pfelge, haarschaum und serum sowie extensions und perücken wenn ihr was ausprobieren wollt.

10. der atem:

jaaa es ist so wichtig aber keiner denkt daran. ein frischer atem ist ein muss. weder kaffee noch zigaretten helfen hier. also achtet darauf.

ein weiterer trick ist es, in den spiegel zu schauen und zu sich selbst zu sagen "du bist wundervoll" 

in diesem sinne wünsche ich euch allen einen schönen valentinstag!