was soll ich heuer wieder schenken?    habt ihr euch das gleiche gefragt? dann seid ihr hier richtig 😉  von allen richtungen wird man mit werbung überschüttet, manchmal ist die werbung so gut, dass man drauf reinfällt und etwas bestellt. meistens kommt dann das paket an und man ist derbe enttäuscht. heuer ist mir das bei meinen bestellungen zu 80%  passiert. entweder gab es probleme mit der zustellung, etwas hat gefehlt oder das produktbild war ganz anders. damit ihr euch so etwas erspart, habe ich die augen und ohren offen gehalten und ideen gesammelt. und denkt daran, die geschenke früh genug zu besorgen, bei den aktuellen corona zahlen.... wissen wir ja nicht, wie es in ein paar wochen ausschaut. your love challenge book: braucht ihr ein geschenk für paare, habe ich hier das richtige für euch. im love challenge book findet man 135 romantische und spannende date challanges: zb wiederholt euer erstes date, kreiert zusammen ein drei gänge menü, plant einen städtetrip etc. und zur zeit

prime, netflix, disney+ und skyX      es kommt gerade wieder die zeit, wo es draussen kalt und nass ist. dann sitzt man vor dem fernseher und fragt sich: "was wollte ich nochmal schauen?" - kennt ihr das auch? damit ihr keine neue staffel oder serie verpasst, habe ich euch eine kleine liste meiner favoriten zusammen gestellt. da ich keine horror filme und serien schaue, werdet ihr hier leider enttäuscht, wenn ihr welche sucht. 😉 also dicke socken an, unter die decke kuscheln und legt los!  für die harten: lucifer 1-5  - prime vikings 1-6  -  prime panic  - prime da vincis demons  - prime legends of tomorow 1-5  - prime flash 1-6  - prime continuum  - prime krypton 1-2  - prime how to get away with murder - netflix snowpiercer - netflix supergirl 1-5  - netflix shadow and bone   - netflix the witcher   - netflix black list   - netflix haus des geldes   - netflix black lightning   - netflix wanda vision   - disney+ falcon and the winter soldier   - disney+ loki  - disney+ t

private fragen an die beste impferin der welt   ich und meine spritzenphobie haben uns in juni die corona impfung geholt. die überwindung meiner angst war wirklich nicht leicht, aber mit hilfe von meinem schatz, meiner familie, meiner chefin, meiner kolleginnen, meinem taxifahrer und von dr. karin habe ich es getan und bin mega stolz auf mich.  yess I did it! @galunas_selfiefarm hier ein auszug davon, wie wir uns kennen gelernt haben  und diesmal wars nicht über insta * swear *: angst vor spritzen: nun war es soweit, ich konnte impfen gehen. nachdem es bei dieser sorte impfstoff nur eine spritze gibt, dachte ich mir - ich zieh das jetzt einfach durch. aber wie soll ich es angehen? normalerweise laufe ich vor solchen situationen weg. den tag davor hab ich deshalb ganz schlecht geschlafen und war schon unruhig. meine kolleginnen hatten den impftermin auch um die gleiche uhrzeit, also haben wir uns vor dem krankenhaus getroffen und sind gemeinsam in den zweiten stock gefahren. zitternd ha

 was war cool in den 90ern?   keine angst, wenn ihr zu jung seid, dann nehme ich euch auf eine kleine reise mit! für uns "oldies" wird es ein oberaffengeiler rückblick in die vergangenheit 😂 im radio liefen songs wie: time to say goodbye, wanna be, all that she whants, cotton eye joe, wind of change, ice ice baby, hyper hyper, die da !? oder smells like teen spirit...  und michael jackson brachte den earth song raus. damals hatten wir musikkasetten, videokasetten, buffalos, skates, rollschuhe, die bravo und raider hieß auf einmal twix!  wir fragten "ist alles paletti" und fanden alles cool und dufte. mir fällt gerade auf, ich frage noch immer ob alles paletti ist 😂🙈 wir schauten im fernsehen wunderbare jahre, doogie howser, buffy, friends, beverly hills 90210, alf, eine schrecklich nette familie, der prinz von bel air, simpsons, baywatch, pumuckl und teenage mutant ninja turtles.  wir tauschten in den pausen regelmäßig panini sticker und pokemon karten.... wir

angst besiegen - so gehts!   was ist angst oder phobie eigentlich?  angst ist ein grundgefühl ohne dem unsere vorfahren nicht überlebt hätten. es ist die vorstellung, dass etwas schlimmes passieren könnte, wenn man etwas macht oder angreift. zb gibt es angst vor spinnen, vögel, insekten, reptilien, vor engen räumen, vor höhe, geschwindigkeit, gewalt, vor keimen,  vorm scheitern usw.  in so einem zustand macht unser körper ganz seltsame sachen: man schwitzt und weint unkontrolliert, hat ein mulmiges gefühl im bauch, erhöhte herzfrequenz, atemnot, wackelige knie, zitternde hände, schlafstörungen und durchfall. aber hey! scarlett johanson hat angst vor vögel, kylie minogue hat angst vor kleiderbügel, megan fox hat angst vor trockenem papier, whoopi goldberg hat flugangst, kim kardashian hat angst vor spinnen und der grosse tom cruise hat angst davor eine glatze zu bekommen. also befinden wir uns in bester gesellschaft. wie versprochen erzähle ich euch heute, wie ich vorige woche meine ang

grill und garten gadgets 2021   heute ist das wetter in graz zwar nicht erwähnenswert, aber leute, am wochenende soll es schon warm werden! ich kann es kaum erwarten im garten rumzugraben, zu dekorieren und endlich den grill anzuschmeissen. geht es euch auch so? ob holzkohle-, gas-, elektrogiller, grillstein oder smoker...die meinungen gehen auseinander und die fans streiten sich. worin wir uns alle einig sind: wir wollen endlich raus!  vielleicht könnt ihr euch noch an "gechillt gegrillt" erinnern, wo wir uns coole bier halter, grillzubehör und dekoideen angeschaut haben. nun lasst uns hier die trends für 2021 anschauen. habt ihr neue videos oder gadgets endeckt? dann gerne her damit! 😘 beerbag zu jeder guten grillerei gehören auch gute getränke. wenn ihr kein auto habt und auch nicht besonders stark seid, so wie ich, hilft euch das clevere tragesystem von beerbag!es macht nicht nur das tragen der kiste leichter, man kann die kiste auch als sitzgelegenheit nutzen 😉 auszug

 ideen und inspo für den frühling   der schnee ist endlich wieder weg, die vögel zwitschern, alles fängt zu blühen an und die temperaturen steigen. das haben wir uns gewünscht! räumt die winter klamotten weg und macht euch bereit für frühlingsgefühle 😍 ich war im internet wieder auf der suche nach originellen ideen und inspiration für euch und habe tolle seiten gefunden. last minute DIY osterdeko, kleine ideen für die außengestaltung und das must have 2021. viel spass beim nachmachen! DIY osterdeko  bei susanne vom youtube kanal DekoideenReich findet ihr tolle DIY tipps und videos. regelmäßig werdet ihr inspiriert und motiviert wieder selbst zu basteln, anstatt fertige sachen zu kaufen.  in susannes blog: dekoideenreich.de sind zahlreiche anleitungen die spass machen und euer zu hause verschönern. aber vergesst nicht, kein profi ist vom himmel gefallen 😉 und hier unser ergebnis - schaut doch top aus! inspirierenden content findet ihr regelmäßig auf instagram bei @wundertuetchen -