altes wissen weiter genutzt
ich glaube da sind alle omis gleich: wenn man hustet oder sich weh getan hat, dann kommen sie mit alten hausmittelchen die helfen sollen.aber halt...... es hat damals wirklich geholfen.... also warum dieses wissen nicht weiter nutzen? warum die gaben der natur ignorieren?
dies solltet ihr immer zu hause haben:
- honig
- zwiebel
- knoblauch
- tomaten
- topfen
- zitrone
- tee
honig:
die speise der könige wird von je her gegen viele erkrankungen sowie wundheilung geschätzt. der honig besteht aus antibakteriellen, antimykotischen sowie antioxidativen stoffen. hilft bei husten und halsschmerzen, bei schuppenbildung und juckender haut sowie magen-darm-entzündung und bei pilzinfektionen.
zwiebel:
diese pflanze enthält ätherische öle, vitamine, allicin, schwefel, zink, oleanolsäure, phosphor und vieles mehr. diese stoffe wirken blutreinigend, entschlackend entwässernd, antibakteriell, schmerzstillend und entzündungshemmend. zudem wird der magen angeregt, der blutzucker gesenkt und das herz gestärkt.
knoblauch:
kleiner stinker mit großer wirkung. die schwefelhaltige aminosäure alliin und deren abbauprodukte sind für unsere gesundheit wichtig. knoblauch hemmt die ausbreitung von bakterien und pilzen, verbessert die blutgerinnung, stärkt den kreislauf und beugt herzinfarkten und thrombosen vor.
tomaten:
nicht nur lecker sondern auch vitaminreich. lycopin ist ein stoff, welches freie radikale neutralisiert und die haut vor zellveränderung durch uv-strahlung schützt. außerdem ist es gut fürs herz, hemmt die ablagerung schädlicher stoffe in den adern und beugt herz-kreislauf-erkrankungen vor. optimal genutzt muss lycopin erwärmt und am besten mit olivenöl kombiniert werden.
topfen oder quark:
kühl oder leicht angewärmt sind quarkwickel typisch omi. aber sie wirken abschwellend und schmerzstillend zb bei halsschmerzen, sportverletzungen und arthose. quark hat eine bindende wirkung und sorgt dafür, dass entzündliche stoffe gebunden und abtransportiert werden.
zitrone:
ist nicht nur ein desinfektionsmittel sondern ein immunsystembeschützer und virenbekämpfer. zitrone hilft beim entgiften, reinigt die haut und die entzündungshemmende wirkung hilft bei magenschmerzen, durchfall und erbrechen. dazu den saft einer halben zitrone mit lauwarmen wasser mischen.
tee:
es gibt so viele verschidene teesorten mit verschiedenster wirkung. aber welchen nehmen? hierzu könnte ich einen eigenen beitrag schreiben :-) um es ein wenig zu beschleunigen, hier ein link zu der richtige tee für jedes wehwehchen
in diesem sinne vergesst nicht genug obst und gemüse zu essen und wenn es euch doch erwischt, probiert omas hausmittel aus!
habt ihr noch mehr tipps und tricks von omi gelernt? schreibt gerne in die kommentare!
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